რა სარგებლობა ან ზიანი მოაქვს გადაჭარბებულ ფიქრს, როგორ ვმართოთ ჩვენი აზრები და დავიცვათ თავი გადაჭარბებული ფიქრებისგან. გადაცემაში ვსაუბრობთ “overthinking”-ისგან თავის დაღწევის გზებზე.