“ფობია მხოლოდ შიში არ არის – ის ჩვენს ყოველდღიურობას, ქცევებსა და ცხოვრების ხარისხსაც ცვლის.
ამ ვიდეოში ვსაუბრობთ:
✅ რა განსხვავებაა შიშსა და ფობიას შორის?
✅ რომელი ფობიებია ყველაზე გავრცელებული? (და ზოგიერთ სახალისო მაგალითსაც გაგიზიარებთ!)
✅ როგორ რეაგირებს სხეული ფობიის დროს?
✅ შესაძლებელია თუ არა ფობიის ბოლომდე დაძლევა და როგორ?